Formas de rejuvenecer el rostro en casa.

Toda mujer siempre quiere mantenerse joven y hermosa. Pero con el tiempo, la juventud pasa, aparecen los primeros signos de envejecimiento, seguidos de arrugas más profundas. La industria de la belleza ofrece una gran cantidad de productos para el cuidado de la piel, procedimientos cosméticos y vitaminas para el cuidado de la piel. Sin embargo, en busca de productos de elevación naturales, efectivos y económicos, recurrimos a recetas populares y métodos de auto-rejuvenecimiento de la cara.

causas de las arrugas

Es imposible deshacerse por completo del problema de la aparición de arrugas, pero es posible retrasar el envejecimiento de la piel. Y esto es mucho más fácil que alisar las arrugas que ya han aparecido. Las arrugas y su aparición temprana no son solo una mancha, sino también un indicador de problemas en el cuerpo. Es importante abordar de manera integral su prevención y eliminación, ya que las causas del envejecimiento cutáneo no siempre están en las propiedades de la piel. Los siguientes factores pueden provocar la aparición de arrugas y el envejecimiento prematuro de la piel:

• Exceso de peso y pérdida repentina de peso: bajo la presión del exceso de grasa, la piel se hunde, los músculos de la cara se debilitan y, con una fuerte pérdida de peso, el óvalo de la cara no tiene tiempo para tensarse según las nuevas formas;
• malos hábitos: el alcohol y el tabaco conducen a la deshidratación de la piel e inhiben los procesos metabólicos, mientras que la elasticidad de la piel disminuye, la tez empeora;
• estilo de vida poco saludable: dieta desequilibrada, estrés, falta de ejercicio y descanso adecuado desgastan el cuerpo, lo que solo puede afectar la condición de la piel;
• Uso de cosméticos inferiores: los cosméticos pueden contener ingredientes sintéticos inferiores o críticos que no benefician su rostro;
• ecología desfavorable: la piel absorbe sustancias nocivas del aire, se expone a un ambiente agresivo (heladas y luz solar) y como resultado se deshidrata;
• problemas de salud: las arrugas solo pueden ser un síntoma de una enfermedad más grave y trastornos hormonales;
• predisposición genética: para saber qué le espera a su rostro en el futuro, mire más de cerca los rostros de sus parientes mayores;
• Estructura de la cara: maloclusión, mentón débil puede causar arrugas.

Características del cuidado de la elevación.

Un complejo de procedimientos antienvejecimiento no puede ser común a todo el sexo justo. El cuidado cosmético depende de tu edad, tipo de piel y el tipo de arrugas que tengas. Hay dos tipos principales de arrugas:

• imitar (o dinámico) - aparece primero en nuestra vida; cada persona tiene su propia forma de expresar emociones en su rostro, y las arrugas faciales aparecen en áreas de contracción activa de los músculos faciales;
• estático (edad, gravedad): una persona los encuentra ya en la edad adulta; tales arrugas aparecen independientemente de las características de las expresiones faciales: la piel envejece, la producción de colágeno disminuye, se pierde elasticidad, el óvalo se hunde. Bajo la influencia de la gravedad, la piel flácida tiende a ceder y se produce una ptosis facial.

Las primeras arrugas, provocadas por expresiones faciales activas o cuidados insuficientes, pueden aparecer a partir de los 25 años.

Maneras de tratar las arrugas, según la edad.

Durante la vida, nuestro rostro sufre una serie de cambios, como resultado de lo cual aparecen arrugas de diferentes profundidades:

1. En primer lugar, nos enfrentamos a las arrugas superficiales, una fina red que ha comprometido la capa superior de la piel. Aparecen a la edad de 25-30 años, por lo que la prevención debe iniciarse lo antes posible. En este momento es importante proporcionar a la piel una nutrición adecuada, evitar el estrés y los malos hábitos, y observar el sueño y la vigilia. El entramado de arrugas superficiales se puede eliminar con un peeling, un masaje facial relajante y cosméticos hidratantes.

   La aparición prematura de arrugas debe ser temida especialmente por los propietarios de pieles secas. La deshidratación es uno de los motivos de la aparición de las primeras arrugas, que serán difíciles de suavizar en el futuro. Pero la piel grasa y normal también necesita el cuidado adecuado, junto con una limpieza a fondo.

   

   Las arrugas superficiales no solo son causadas por expresiones faciales activas, sino también por la pérdida de humedad en la piel.

2. Las arrugas superficiales pueden convertirse más tarde en arrugas de profundidad media, causadas por una interrupción en la producción de colágeno, entre los 40 y los 55 años. Durante este tiempo, la síntesis de colágeno, la principal sustancia responsable de la elasticidad de la piel, se ralentiza. La piel comienza a perder elasticidad. En esta etapa es importante combinar un estilo de vida saludable con un cuidado cuidadoso: limpiar la piel de la cara, usar productos hidratantes y tonificantes. Deshacerse de las arrugas de profundidad media requiere un enfoque integrado serio.

3. Además de las capas de la epidermis, la grasa subcutánea también participa en la formación de arrugas profundas. El grado de expresión de este tipo de arrugas depende del entorno, cuidados y predisposición genética. Con el tiempo, la calidad de la piel comienza a deteriorarse y el óvalo comienza a ceder. Por lo general, estos defectos aparecen entre los 55 y 65 años. Los medios destinados a proporcionar nutrientes y colágeno a la piel deshidratada no penetran en las capas más profundas de la dermis y, por lo tanto, no son muy efectivos. Por lo tanto, vale la pena agregar masajes, gimnasia facial y dispositivos especiales para el rejuvenecimiento a todos los procedimientos ya utilizados. En la lucha contra las arrugas profundas, los cosméticos de hardware y la cirugía plástica vienen al rescate.

Existe el cuidado más efectivo para cada edad. Sin embargo, si tiene más de un cierto límite de edad, no debe abandonar todos los procedimientos cosméticos anteriores; agregue otros nuevos y un enfoque tan integrado dará un mejor resultado.

Recomendaciones generales para preservar la juventud

Con el tiempo, la piel se desvanece, por lo que es nuestro trabajo retrasar la aparición de este desagradable fenómeno. Las recomendaciones para prolongar la juventud son similares a las del mantenimiento de la salud en general:

• comer con moderación y de forma equilibrada;
• Practicar deportes;
• beba suficiente agua (al menos 1, 5 litros por día);
• Duerma lo suficiente (el sueño debe durar al menos 6 horas);
• Elimina los cigarrillos y el alcohol de tu vida. La recomendación número uno para mantener la juventud a cualquier edad es mantener un estilo de vida saludable.

Lograr una piel radiante y un óvalo facial tonificado también requiere productos y procedimientos de limpieza, nutrición y reafirmación.

Para proteger su cara de la aparición de una segunda barbilla, tome una almohada ortopédica cómoda para dormir, no lea mientras está acostado y observe su postura. Una cabeza inclinada hacia abajo provoca la formación de un pliegue en la piel, que luego se convierte en un defecto cosmético.

Cuidados antienvejecimiento en el hogar

Los tratamientos cosméticos en el hogar pueden incluir tanto el uso de productos listos para usar (comprados en la tienda) como un enfoque completamente natural con cremas y máscaras hechas a mano. No debe elegir solo una cosa y rechazar categóricamente la otra, ya que ambas direcciones son buenas en la lucha por la juventud. Entonces, para ayudar con el rejuvenecimiento en el hogar, venga:

• Tienda y cosmética artesanal: cremas hidratantes, nutritivas, reafirmantes, peelings, mascarillas, tónicos seleccionados según tu edad y tipo de piel; Todo esto favorece la frescura y elasticidad de tu rostro. Los cosméticos para el cuidado de la piel ayudan a combatir las primeras arrugas entre los 25 y los 30 años y retrasan la aparición de signos de envejecimiento a partir de los 40 años;
• Gimnasia y masaje facial: Mejorar la circulación sanguínea y fortalecer los músculos de la cara es una excelente prevención y método para eliminar las arrugas. A los 35, los procesos metabólicos se ralentizan y ya no basta con aplicar cremas en la capa superior de la piel. la gimnasia acelera la circulación sanguínea, las células se saturan de oxígeno y las arrugas se alisan desde el interior;
• Cosmetología de hardware: el progreso no se detiene, por lo tanto, con la ayuda de dispositivos especiales, usted mismo puede realizar un procedimiento de cosmetología profesional. A pesar de un cuidadoso cuidado, la calidad de la piel se deteriora con el paso de los años, aparecen arrugas medianas y profundas y el rostro se hunde. El problema del envejecimiento después de los 45 años se resuelve mediante procedimientos de inyección de salón y cirugía plástica, o mediante dispositivos cosméticos domésticos;
• método exótico de rejuvenecimiento: caracoles Achatina. La mucosidad de estos moluscos contiene una gran cantidad de sustancias que restauran y nutren la piel. Con este procedimiento desaparecen las arrugas superficiales y se alisan las más profundas. La baba de caracol será útil tanto a los 30 como a los 50 años.

Peelings y mascarillas caseras contra las arrugas a la edad de 25-35 años

La delicada piel del rostro quiere ser cuidada y nutrida de vitaminas, limpiada e hidratada suavemente. Las tiendas ofrecen una amplia variedad de exfoliantes, cremas hidratantes y nutritivas, mascarillas y lociones, entre los que puedes encontrar productos adecuados según tu tipo de piel, edad y preferencias gustativas. Sin embargo, para estar completamente seguro de la composición del producto, es mucho más fácil y económico hacerlo usted mismo. El primer paso en el cuidado cosmético es la limpieza, que hacemos con un peeling. Al eliminar las partículas muertas de la epidermis, igualamos el tono de la piel y aseguramos una mejor penetración de los nutrientes en las capas más profundas de la piel. Además, el fregado te permite deshacerte de las arrugas superficiales. El peeling tiene una base cremosa con partículas de peeling. Hay muchas variaciones en la composición para pelar, y aquí están algunas de ellas:

• Exfoliante de Avena y Oliva para Pieles Mixtas:
  • picar 1 cucharadayoavena en una licuadora o molinillo de café;
  • mezclar con 2 cucharadas. yoAceite de oliva;
  • agregue 3 gotas de aceite de rosas;
  • Mezcle los ingredientes hasta que quede suave. La avena limpia suavemente la piel, proporciona elasticidad, suaviza las líneas finas y combate la inflamación, mientras que el aceite de rosa elimina las manchas de la edad y el tono.
  
• Exfoliante de café y yogur para pieles grasas:
  • 1 cucharadita de café molido mezclado con 1 cda. yoyogur bajo en grasa;
  • Añadir 3 gotas de aceite esencial de romero. El yogur bajo en grasa cuida la piel y le da un brillo mate, el café tiene un efecto tonificante, el éter de romero aumenta la circulación sanguínea y promueve la renovación celular
  
• Exfoliante de frutas para pieles secas:
  • rallar un cuarto de manzana;
  • mezcle la masa resultante con puré de papas de medio plátano;
  • Agregue 1 cucharada. yoavena triturada;
  • vierta 1 cucharada. yokéfir bajo en grasa;
  • Mezclar todos los ingredientes. La pulpa del plátano suaviza y nutre la piel, la manzana ilumina el rostro y unifica el color.
  

Para los propietarios de pieles normales y grasas, se recomienda realizar dicho peeling 3 veces por semana, para las niñas con piel seca y sensible, reduzca el procedimiento a 1 o 2 veces por semana. Primero se debe quitar el maquillaje de la cara. En cuanto a las cremas, puedes enriquecer tu producto de tienda favorito añadiendo 2-3 gotas de aceite esencial. Los aceites reafirmantes, reafirmantes y suavizantes son ésteres de romero, sándalo, geranio y lavanda. Eliminan los radicales libres, suavizan las arrugas finas, saturan la piel con nutrientes. También se han diseñado mascarillas nutritivas especiales para preservar la tez de la piel del rostro. Suavizan las pequeñas arrugas y equilibran la tez. Aquí están las recetas para algunas máscaras:

• Mascarilla Lifting de Gelatina:
  • Mezcle 3 cucharaditas de gelatina con un cuarto de taza de leche y deje que se hinche;
  • lleve la mezcla resultante en un baño de agua a un estado de masa viscosa homogénea (pero no hervida);
  • Agregue 2 cucharadas. yomiel líquida y 3 cucharaditas. glicerina y mezclar bien. Aplique la mezcla enfriada en la cara con un cepillo a lo largo de las líneas de masaje en varias capas. Dejar actuar durante 15 minutos y enjuagar con discos de algodón húmedos. La gelatina es el mismo colágeno: le da a la piel flexibilidad, aterciopelado y elasticidad.
  
• Máscara de algas:
  • 2 CUCHARADAS. yovierta el polvo de algas con agua (media taza) y déjelo durante media hora;
  • agregue 1 cucharada a la mezcla. yojengibre rallado, aceite de oliva y leche;
  • Llevar la composición a la homogeneidad. Aplicar la mascarilla durante 20-25 minutos, luego enjuagar con agua. La máscara de algas marinas tiene propiedades de drenaje linfático, antiedematosas y rejuvenecedoras.
  
• mascarilla de arcilla:
  • hoja de col fresca vierta 6 cucharadas. yocrema caliente y dejar actuar durante 8 minutos;
  • picar la hoja y mezclar con la nata;
  • Agregue 1 cucharada. yomiel y arcilla roja;
  • Llevar la mezcla a homogeneidad. Aplique la composición enfriada sobre la piel y sostenga durante 20 minutos, luego enjuague con agua. La máscara de arcilla tiene un efecto reafirmante pronunciado y es adecuada para personas mayores de 40 años.
  

Las mascarillas deben aplicarse en todo el rostro, excepto en la zona de los ojos y los labios. Una contraindicación para el uso de cosméticos domésticos puede ser la intolerancia individual a los componentes de la composición.

Rejuvenecimiento con caracoles Achatina de 25 a 50 años

Para los más atrevidos y audaces, existe un método bastante exótico de rejuvenecimiento facial, con la ayuda de baba de caracol. Durante el procedimiento, se plantan caracoles Achatina en la cara, que se mueven lentamente sobre la piel, exfoliando, masajeando, dejando rastros de mucosidad. Es el secreto secretado por los moluscos que tiene la principal función rejuvenecedora. La baba de caracol Achatina contiene:

• la alantoína, que regenera la piel y combate los radicales libres;
• filtro solar natural que protege contra la dañina radiación UV;
• Vitaminas A, C, E, suavizantes, hidratantes y nutritivas para la piel;
• ácido glicólico, que limpia de células muertas;
• elastina natural que mejora la turgencia de la piel;
• colágeno natural, estimula la síntesis de su propio colágeno y aumenta la elasticidad de la piel.

En los salones, el procedimiento de rejuvenecimiento de Achatina es bastante costoso. Pero los caracoles se pueden comprar y criar en casa. Necesita un acuario con un volumen de al menos 10 litros con tierra en el fondo que debe cambiarse regularmente. Las crías de moluscos se alimentan 1-2 veces al día, adultos, un par de veces a la semana. Los caracoles se alimentan de pepinos, calabacines, hojas de col, manzanas.

Antes del masaje, se debe limpiar la piel, luego tomar una posición horizontal y colocarla suavemente sobre la cara del molusco. Una sesión de masaje dura entre 30 minutos y 1 hora. Al final del procedimiento, el caracol se devuelve al acuario y la mucosidad se deja en la cara durante otros 15 minutos y luego se lava con agua. Luego se aplica una crema hidratante. Una contraindicación para el procedimiento es la intolerancia individual a la baba de caracol (alergia). Los caracoles superan fácilmente las arrugas finas, suavizan las arrugas medianas y profundas y previenen la aparición de nuevos defectos cosméticos, por lo que el procedimiento es útil tanto para mujeres jóvenes como para mujeres más maduras. .

No confundas el masaje de caracol con la hirudoterapia, que también se utiliza en cosmética antienvejecimiento. En ningún caso se debe trabajar solo con sanguijuelas. Este procedimiento solo lo realiza un profesional calificado.

Masaje y gimnasia contra las arrugas a la edad de 35-55 años.

Desafortunadamente, las arrugas no solo afectan la superficie de la piel, sino que también deforman las capas más profundas de la dermis. Por lo tanto, la lucha eficaz contra las arrugas promedio a la edad de 35-50 años es un efecto sobre los pliegues de la piel desde el interior, ya que los nutrientes de las máscaras y cremas prácticamente no penetran en la piel. Los masajes y ejercicios faciales mejoran la circulación sanguínea y favorecen los procesos metabólicos en la epidermis. Como resultado, las células de la piel se saturan de oxígeno, los músculos de la cara se tensan y desaparece la flacidez del óvalo. Recomendaciones generales para gimnasia o masaje facial:

• primero estudie cuidadosamente la técnica del masaje correcto y las líneas de masaje de la cara para evitar consecuencias desagradables;
• el procedimiento debe realizarse con aceite o crema (pero no sobre piel seca);
• El masaje clásico comienza con suaves caricias en la piel en la dirección de las líneas de masaje;
• después de "calentar" la cara, se debe proceder con una suave presión sobre la piel, debe completar el proceso golpeando suavemente la cara con la punta de los dedos.

Todos los movimientos durante el masaje deben ser limpios y ligeros, para no dañar la piel.

Antes de comenzar con la gimnasia facial, es mejor consultar a un cosmetólogo, ya que las acciones torpes pueden provocar la aparición de nuevas arrugas faciales.

Cosméticos de hardware de 45 a 60 años.

Lo más efectivo para las arrugas medianas y profundas es el uso de dispositivos cosméticos especiales. Su acción se extiende también a las capas profundas de la dermis, lo que proporciona un notable efecto positivo. Los dispositivos difieren en la naturaleza del efecto sobre la piel. Las contraindicaciones para el uso de dispositivos son inflamación y lesiones cutáneas, neoplasias en el área afectada, trastornos de la coagulación sanguínea, resfriados, sinusitis, enfermedades infecciosas, refuerzo de oro y platino, embarazo.

Tabla: Tipos de dispositivos para el rejuvenecimiento y sus efectos.

Tipos de dispositivos para el rejuvenecimiento.	acción
LED	Normalización del flujo sanguíneo, producción de colágeno natural.
Alimentado por microcorriente	recuperación de los músculos faciales
galvánico	endurecimiento de la epidermis
láser	Renovación de las capas superiores de la epidermis, eliminación de partículas de piel muerta

reseñas

Mantener la piel joven y saludable no solo está en manos de esteticistas profesionales. Con un manejo cuidadoso de su cuerpo, la dieta y el cuidado adecuados, la hábil combinación de recetas de remedios naturales de la abuela con nuevas técnicas, medicamentos y dispositivos antienvejecimiento, puede mantener su rostro joven y radiante durante muchos años.